Beberapa Alasan Penyebab Sering Stress

Beberapa Alasan Penyebab Sering Stress - Zaman sekarang stress sering dialami oleh kebayakan orang di Indonesia bahkan didunia. Semua lapisan masyarakat pasti sring mengalaminya, apalagi anak muda zaman sekarang yang sering galau, heheh. Psikolog klinis dan terapi psikoanalisis, Dr. Sharma Pulkit, menyebutkan bahwa kondisi kecemasan dan stres ini bisa disebabkan karena rendahnya rasa percaya diri, rasa takut sendiri, dan seringnya berhalusinasi.

Dalam Healthmeup pun terungkap beberapa hal penyebab gangguan kecemasan dan stres ini :

Ketidakseimbangan neurotransmiter

Beberapa ahli menyatakan bahwa faktor biologis memainkan peranan penting menciptakan stres. Beberapa jenis neurotransmiter pada otak seperti hormon serotonin yang mempengaruhi suasana hati, noradrenalin yang bekerja melawan stres, serta GABA (gamma-aminobutyric acid) yang membantu menahan stres, terkadang tidak seimbang. Ini yang kemudian menimbulkan gangguan kumpulsif hingga mempengaruhi perubahan sikap dan emosional. 

Kognitif

Mereka yang menderita gangguan kepanikan memiliki cara sendiri dalam melihat kenyataan. Tak hanya itu, mereka yang mengalami gangguan ini umumnya memiliki tingkat harga diri rendah, yang menyebabkan dia tak mampu mempertahankan diri dalam keadaan yang merugikan. Selain itu, mereka juga cenderung membesar-besarkan ancaman yang ada.

Genetik

Stres dan kecemasan juga dapat menurun secara genetik. Hingga saat ini para peneliti masih mencari mekanisme atau proses terjadinya  gangguan kecemasan dari genetik. Namun prevalensi gangguan ini sangat tinggi pada kembar identik.

share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

Posted by cerita sex, Published at 09.01 and have 0 komentar